Glad påsk önskar
Förebyggande enheten
Socialförvaltningen
|
|
April 2025
|
"Hur kan jag få mitt barn att spendera mindre tid framför skärmen? Hur mycket skärmtid är egentligen för mycket? Hur kan jag få bättre insyn i vad mitt barn gör på internet?" är frågor vi inte sällan möter hos oss på Förebyggande enheten. Internet är idag en naturlig del av barns vardag – en plats där de umgås med vänner, spelar spel, lyssnar på musik, lär sig nya saker och konsumerar digital media. Nästan alla unga i Sverige använder internet dagligen via egna mobiler, surfplattor och datorer, och forskning visar att användandet ökar för varje år.
Denna utveckling är inte alltid helt problemfri, särskilt eftersom den digitala världen är relativt obekant för många av oss vuxna som vuxit upp med en tydligare uppdelning mellan online och offline. Med det här nyhetsbrevet vill vi ge er användbar information och tips som förhoppningsvis kan ge nya perspektiv eller stärka er i det ni redan vet. Håll till godo!
|
|
En hel del föräldrar upplever svårigheter att skydda sitt barn på nätet - på exempelvis sociala plattformar och onlinespel. Du är inte ensam!
Rädda barnen förespråkar att det är viktigt för föräldrar att prata om säkerhet online tidigt i barnens liv och följa deras närvaro online, inte minst i ung ålder. Rädda barnen framhåller också att det är en viktig del, oavsett barnets ålder, att intressera sig för vad barnet gör på internet, vilka forum de är på och vilka spel som är kul.
Fyra online-tips från Rädda barnen som du som vuxen kan ge ditt barn:
-
Man inte ska berätta sitt namn och sin adress för okända personer.
-
Det är bra att vara försiktig med vad man lägger upp på nätet.
-
Att en person på en chatt kan vara någon annan än den utger sig för att vara.
-
Om barnet lär känna någon på nätet så är det okej att berätta det för föräldrarna eller annan vuxen.
Källa: Barn och internet - vett och etikett
Rädda barnen har utöver en mängd olika forskningsråd och rekommendationer till föräldrar också utformat en sida som vänder sig till barnen. På Lilla Rädda barnens hemsida kan barn bland annat lära sig mer om förhållningssätt online genom materialet Säker på nätet! som består av tre korta filmer; om att vara en bra vän på nätet, vad man får dela och inte på nätet och vad man kan göra om något konstigt eller läskigt händer. Till filmerna kommer aktivitetsblad med övningar som knyter an till dessa teman. På sidan finns även quiz och fler tips om trygghet på nätet du kan göra tillsammans med ditt barn. Besök Lilla Rädda barnen för att ta del av materialet i sin helhet.
|
|
 |
 |
Nova och Skilda Världar
Viktiga stödgrupper för barn och unga!
NOVA är för barn och unga mellan 7-18 år som har, eller har haft, en vuxen i familjen med psykisk ohälsa, beroendeproblematik eller som har upplevt eller bevittnat våld.
SKILDA VÄRLDAR riktar sig till barn och unga mellan 7-12 år där föräldrarna går igenom en skilsmässa eller har separerat.
I gruppverksamheterna får barnen träffa andra med i liknande sitution och upptäcka att de inte är ensamma om sina upplevelser.
Läs mer här eller kontakta Sandra Åkerblad på Förebyggande enheten (sandra.akerblad@halmstad.se, 070-98 14 903).
|
|
Folkhälsomyndigheten är den myndighet som ansvarar för att ta fram rekommendationer kring skärmanvändning för barn. Dessa riktlinjer syftar till att främja hälsosamma vanor och en balanserad digital vardag.
Varför kan för mycket skärmanvändning vara problematiskt och varför är det nödvändigt att ha rekommendationer kring?
Folkhälsomyndigheten framhåller att forskningen visar att hög användning av digitala medier kan leda till sämre sömn, depressiva symtom och missnöje med den egna kroppen. Barn och unga upplever att de kan fastna i användandet på bekostnad av sömn, relationer och fysisk aktivitet. Det är några av slutsatserna i den kunskapssammanställning som rekommendationerna för digital medieanvändning baseras på.
På Folkhälsomyndighetens hemsida finns rekommendationerna i sin helhet att läsa samt svar på andra vanliga frågor kring användning av digitala skärmar. Om du är intresserad av att läsa mer, besök Digitala medier och hälsa - Folkhälsomyndigheten.
|
 |
I dagens digitala värld spenderar unga mycket tid online, och det har blivit allt vanligare att dela bilder och filmer med vänner eller nätkompisar. Tyvärr ser polisen många fall där bilder som skickats i förtroende sprids vidare eller används som ett sätt att hota och utpressa unga. Ibland visar sig nätkompisen vara någon helt annan än den man trodde.
Många unga vet inte heller var gränsen går för vad som är brottsligt när det gäller att ta, skicka eller dela bilder. Lagar och regler gäller även online, och att sprida känsliga bilder kan vara olagligt. Som vårdnadshavare har du en viktig roll att prata med ditt barn om riskerna med att dela bilder, filmer och hur man skyddar sig online.
Polismyndigheten har tagit fram ett utbildningsmaterial "Är det delbart- om att ta, ha och dela nakenbilder" som vänder sig till barn/ungdomar i åk 4-9. Materialet är framtaget för att öka kunskapen och förebygga sexualbrott mot barn. Polisen har även tagit fram en folder som vänder sig till dig som är vårdnadshavare eller annan viktig vuxen. Här finns viktig information samt tips på hur du kan prata med ditt barn eller ungdom.
Folder: Är det delbart? – Om att ta, ha och dela nakenbilder (foldern finns även på andra språk)
Källa: Råd till dig som är vuxen om att ta, ha och dela nakenbilder | Polismyndigheten
|
Vill du utveckla ditt föräldraskap?
ALLA föräldrar och andra viktiga vuxna är välkomna att höra av sig till Förebyggande enheten! Hos oss kan du få råd, stöd och verktyg i ditt föräldraskap - ingen fråga är för liten!
Vi erbjuder råd- och stödsamtal och föräldraskapsstödsprogram, vars gemensamma syfte är att diskutera föräldraskapet och stärka relationen till ditt/dina barn. Går du föräldraskapsstödsprogram i grupp får du även möjlighet att byta erfarenheter och tankar med andra föräldrar. Stöd kan ges fysiskt, digitalt eller via telefon. Det är gratis, anonymt och utan journalföring.
Kontakta oss för mer info och tidsbokning: 035-18 27 41 eller forebyggandeenheten@halmstad.se
|
|
|
|
Aktiv Sommar riktar sig till barn och ungdomar som är 10–19 år och bor i Halmstads kommun. Det finns olika läger under sommarlovsveckorna 25–32 och de är helt avgiftsfria. Förutom det klassiska friluftslägret mitt i grönskande natur vid en sjö finns även ett antal temaläger med olika specialinriktningar som dans, teater, fotboll, matlagning och film! Detta vill ni inte missa!
Intresseanmälan under perioden 31 mars-20 april här.
|
|
|
|