Ett nyhetsbrev från Halmstads kommun.

Webbversion | PDF-version | Skicka vidare

Halmstads kommun

Julhälsning från

Förebyggande enheten

Socialförvaltningen

December 2024

 

God Jul och Gott Nytt År

önskar vi på Förebyggande enheten 

Julen närmar sig, och vi vill skicka våra varmaste hälsningar till er. Det har varit ett år fyllt av både utmaningar och glädjeämnen, och vi hoppas att ni får möjlighet att stanna upp och reflektera över allt ni har åstadkommit. Vi vet att julen kan vara en magisk tid, men också att den kan innebära oro och påfrestningar för många familjer. Känslan av att allt måste vara perfekt och att föräldrar vill ge sina barn den mest minnesvärda julen kan skapa press och orealistiska förväntningar. Man kanske hastar runt, känner stress och kort stubin - när målet egentligen är att göra alla, särskilt barnen, glada.

Vi vill påminna om att ett julfirande inte behöver vara perfekt eller likadant som andras för att vara betydelsefullt. Genom att stanna upp, sätta rimliga förväntningar och anpassa firandet efter er familj, kan ni skapa en jul som fungerar för just er – och det, om något, är värt att minnas. Oavsett hur ni väljer att fira, önskar vi er en fin jul och ett gott nytt år och ser fram emot att fortsätta finnas här för er under det nya året.

I detta nyhetsbrev kan du läsa om 

  • Tips på roligt julpyssel  
  • En vit jul
  • NOVA och Skilda Världar: Viktiga stödgrupper för barn och unga
  • Viktiga telefonnummer för samtalsstöd och annan hjälp
  • Julfirande i S:t Nikolai kyrka
  • Filmtips under jullovet
  • Vårens föräldrakurser på Förebyggande enheten

Tips på roligt julpyssel

Julpyssel är inte bara en mysig aktivitet, utan även ett utmärkt tillfälle för gemenskap och samtal med ditt barn. Vi har samlat spännande och kreativa pysselidéer som passar alla åldrar. De flesta tipsen använder material som du kanske redan har hemma eller kan hitta ute i naturen, så det behöver inte kosta mycket att skapa härlig julstämning. På internet finns en hel värld av inspiration för kreativa julpynt. Låt fantasin flöda och börja utforska!

Måla på stenar 

Ge er ut på en jakt efter stenar och ta hem några att färglägga. Varför inte skapa en tomte eller en snögubbe? Det är bara fantasin som sätter gränser. Ett pyssel som exempelvis kan användas som dekoration på julbordet.

Ren av klädnypor 

Gör dina egna renar av klädnypor. Du behöver klädnypor, plastögon för dekoration, lite snöre och material till hornen. Du kan använda en eller två klädnypor - limma ihop två klädnypor om du vill ha en ren på fyra ben. 

Julpyssel av toalettrullar

Har ni toalettrullar sparade? Det är ett utmärkt material för att skapa olika julfigurer som tomtar, snögubbar, renar och julgranar. Måla och dekorera toalettrullen med exempelvis bomull, glitter och papper. 

Personliga julkort

Använd gärna saker du redan har hemma - som färgade papper, glitter och pennor - låt barnens kreativitet flöda. Det finns också flera webbplatser där du kan ladda ner och skriva ut färdiga julkort att färglägga. Klicka här för vikbara julkort.

Frostade ljuslyktor

Ge några av dina gamla glasburkar nytt liv! Börja med att applicera lim och doppa glasburkarna i socker. När sockret har stelnat kan ni färglägga med valfri färg och juligt motiv. Tänd ett värmeljus och se färgerna komma till liv.  

Apelsin med nejlikor 

Skapa en härlig doft i hemmet med apelsin och nejlikor. Tryck in nejlikor i apelsinen och knyt ett rött band runt för att hänga upp som dekoration. 

Källa: Vitjul.se

En vit jul

För vissa barn präglas julhelgen av oro och otrygghet där föräldrarnas alkoholkonsumtion spelar en betydande roll. Föräldrar som dricker alkohol under julfirandet kan bli mindre närvarande och oförutsägbara, vilket för barnen leder till känslor av rädsla, att behöva anpassa sig efter de vuxnas beteende och ta ett vuxenansvar.

Rörelsen IOGT-NTO har skapat kampanjen Vit jul som handlar om alla barns rätt att se fram emot och få uppleva en trygg och mysig jul. Det förutsätter trygga och närvarande vuxna, fria från alkohol och andra droger. Kampanjen sprider information och belyser hur viktigt det är att vara en trygg och nykter vuxen. Detta då allt för många barn påverkas negativt av att en förälder dricker för mycket alkohol och att julhelgen kan vara extra jobbig för den som har det tufft hemma.

För mer information om kampanjen och tillgänglig hjälp för barn och unga samt för föräldrar, klicka här. 

Tips: Ungdomar och alkoholvanor

Runt jul tenderar även ungdomars alkoholvanor att öka något, då högtider ofta innebär sociala tillställningar där alkohol förekommer. Många föräldrar upplever svårigheter att prata med ungdomen kring alkohol och alkoholvanor och upplever en förlust av insyn i vad ungdomen gör. 

Vi rekommenderar föräldrar att ta en titt på tips och stöd som erbjuds genom IQ, riktat till dig som är tonårsförälder. Klicka här för att ta del av mer information.

 

Nova och Skilda Världar

Viktiga stödgrupper för barn och unga!

NOVA är för barn och unga mellan 7-18 år som har, eller har haft, en vuxen i familjen med psykisk ohälsa eller beroendeproblematik, samt för de barn och unga som upplevt eller bevittnat våld i familjen. 

SKILDA VÄRLDAR riktar sig till barn och unga mellan 7-12 år där föräldrarna går eller har gått igenom en skilsmässa eller separation.

I gruppverksamheterna får barnen träffa andra i liknande situation och upptäcka att de inte är ensamma om sina upplevelser.

Läs mer här eller kontakta Sandra Åkerblad på Förebyggande enheten (sandra.akerblad@halmstad.se, 070-98 14 903).

Viktiga telefonnummer för samtalsstöd och annan hjälp

 

Akut fara

Ring SOS Alarm på 112.

Polisen 112

Vid pågående brott, ring 112.
I övriga ärenden, ring 114 14.

Brottsofferjouren

Telefon: 116 006

Sjukvårdsrådgivningen

Telefon: 1177
Webbplats: 1177.se

Jourhavande medmänniska

Telefon: 08 – 702 16 80, alla dagar mellan 21.00-06.00

 

Anhöriglinjen

Telefon: 0200 – 239 500

Alkohollinjen 

Telefon: 020 – 84 44 48

BRIS

Telefon: 116 111

BRIS Vuxna 

Telefon: 077 – 150 50 50

Kvinnofridslinjen

Telefon: 020 – 50 50 50

MIND Självmordslinjen

Telefon: 90 101

 

Källa: https://www.svenskakyrkan.se/halmstad/jul-i-gemenskap

Julfirande i S:t Nikolai kyrka

Julen är en tid för glädje och gemenskap, men för vissa kan den kännas ensam. Medan många samlas med nära och kära, finns det de som inte har någon att fira med eller som inte har ekonomiska medel att förverkliga julfirandet.

S:t Nikolai kyrka öppnar sina dörrar för allmänheten med arrangemanget Jul i gemenskap, som erbjuder en hjärtlig inbjudan till mat och sång på julafton. För mer information och anmälan, klicka här.

Anmäl senast den 16 December.

Filmtips under jullovet 

Jullovet kan kännas långt, och ibland vill man bara mysa ner sig i soffan med en bra film. För de där lugna stunderna har vi samlat några filmtips som hela familjen kan njuta av. Perfekt för en härlig filmkväll.

Önskan 

Från 7 år 

Önskan tar oss till det magiska kungariket Rosas. Här gör den idealistiska Asha en önskan så stark att den besvaras av en kosmisk kraft – ett litet klot vid namn Stjärna. Tillsammans måste Asha och Stjärna stå emot den mäktige kung Magnifico för att rädda sitt samhälle och visa att magi och mod kan skapa underverk.

 

Frågor man kan diskutera efteråt med sitt barn: 

Om du hade fått önska dig vad du ville, vad hade du önskat dig då? 

Varför tror du att vissa önskningar inte alltid kan bli sanna?

 Insidan ut 2 

Från 6 år 

Insidan ut 2 återvänder till Jennys sinne som tonåring, där nya känslor börjar påverka huvudkontoret. Glädje, Vemod, Ilska, Rädsla och Avsky måste navigera den osäkra situationen med nykomlingen Ängslan, som har sällskap av Pinsamhet, Avund och Ennui.

 

 

Frågor man kan diskutera efteråt med sitt barn:

Kan du känna igen de känslor som de talar om i filmen? 

Vart sitter känslorna? 

Vilka känslor är svårast att hantera? 

 

Elementärt

Barntillåten

Elementärt utspelar sig i Elementstaden, där eld-, vatten-, jord- och luftinvånare bor tillsammans. I berättelsen möter vi Brinnie, en tuff, smart och eldfängd ung kvinna, vars vänskap med en rolig, lättrörd flyta-med-strömmen-kille som heter Vadar utmanar hennes uppfattning om den värld de lever i.

 

Frågor man kan diskutera efteråt med sitt barn:

Hur tror du att Eld och Vatten kan vara vänner trots att de är så olika?

Vad tror du händer när elementen samarbetar istället för att bråka?

 

Vill du utveckla ditt föräldraskap?

ALLA föräldrar och andra viktiga vuxna är välkomna att höra av sig till Förebyggande enheten! Hos oss kan du få råd, stöd och verktyg i ditt föräldraskap - ingen fråga är för liten!

Vi erbjuder råd- och stödsamtal och föräldrakurser, vars gemensamma syfte är att diskutera föräldraskapet och stärka relationen till ditt/dina barn. Går du föräldrakurs i grupp får du även möjlighet att byta erfarenheter och tankar med andra föräldrar. Stöd kan ges fysiskt, digitalt eller via telefon. Det är gratis, anonymt och utan journalföring.

Kontakta oss för mer info och tidsbokning: 035-18 27 41 eller forebyggandeenheten@halmstad.se

Vårens föräldrakurser på Förebyggande enheten

23

Jan

10:00-11:30

(FYS)

Trygghetscirkeln

Trygghetscirkeln riktar sig till föräldrar med barn i åldern 4 mån - 6 år. Kursen är uppdelad i sex tillfällen och varje träff är 1,5 timme lång. Syftet med kursen är att stödja barnets utveckling av trygg anknytning till sin förälder

28 

JAN

11:30-12:30

(DIG)

COPE Tonår

COPE tonår riktar sig till föräldrar med barn i åldern 13-18 år. Kursen består av sju tillfällen via Teams. Syftet med kursen är att utforska strategier och förhållningssätt för att minska tjat och konflikter samt stärka relationen till tonåringen.

30

Jan

15:00-17:30

(FYS)

ABC Föräldrastödsprogram

ABC riktar sig till föräldrar med barn i åldern 3-12 år. Programmet sträcker sig över ungefär två månaders tid och är uppdelad i fyra träffar. Varje träff är 2,5 timme lång. Syftet med kursen är att stärka familjerelationen och att hjälpa föräldrar att bättre handskas med vardagssituationer.

5 

Mars

15:00-16:30

(FYS)

Trygghetscirkeln

Trygghetscirkeln riktar sig till föräldrar med barn i åldern 4 mån - 6 år. Kursen är uppdelad i sex tillfällen och varje träff är 1,5 timme lång. Syftet med kursen är att stödja barnets utveckling av trygg anknytning till sin förälder.

19

MARS

15:00-17:00

(FYS)

COPE Barn

COPE barn riktar sig till föräldrar med barn i åldern 3-12 år. Kursen består av sju tillfällen på plats. Syftet med kursen är att utforska strategier och förhållningssätt för att minska tjat och konflikter samt stärka relationen mellan förälder och barn.

28

APRIL

11:30-12:30

(DIG)

COPE Tonår

COPE tonår riktar sig till föräldrar med barn i åldern 13-18 år. Kursen består av sju tillfällen via Teams. Syftet med kursen är att utforska strategier och förhållningssätt för att minska tjat och konflikter samt stärka relationen till tonåringen.

Skicka in en intresseanmälan till någon av våra föräldrakurser redan nu. Klicka här för anmälan.

Saknas något i nyhetsbrevet?

Förebyggande enheten tar gärna del av dina frågor, synpunkter eller önskemål! Du hittar kontaktuppgifterna nedan. 

Tipsa någon annan om nyhetsbrevet?

Be dem gå in här!

Kontakta oss

Förebyggande enheten
Adress: Skansgatan 1C, våning 3

Råd- och stödtelefon: 035-18 27 41

Mail: forebyggandeenheten@halmstad.se 

Web: www.halmstad.se/foralder

Vår råd- och stödtelefon är öppen alla helgfria vardagar: måndag till torsdag 9-15 och fredag 9-12

Information

Behandling av personuppgifter

Dela nyhetsbrevet

Dela nyhetsbrevet