NYHETSBREV

3 • Mars 2026

Till webbplatsen | Skicka vidare | PDF-version | Prenumerera

RSIF – för medarbetare i Region Stockholm

RSIF är öppet för alla medarbetare i Region Stockholm samt för dig som gått i pension från Region Stockholm.

RSIF är nu en förening

År 2025 ombildades RSIF från förbund till förening.

Det betyder att du nu söker medlemskap direkt i RSIF.

Tidigare sökte man medlemskap i en lokal förening.

Medlemskap i RSIF

Kostar 100 kr per 12 månader. Bli medlem nu!
Ger tillgång till många aktiviteter till subventionerat pris.
Betalas årsvis eller via prenumeration (dras automatiskt tills du säger upp den).
Personlig sida med allt som rör ditt medlemskap och de aktiviteter du anmält dig till.

När du blir medlem anger du:

Användarnamn eller e-postadress
Lösenord

Alla som blev medlemmar under 2025 finns i systemet. Har ditt medlemskap gått ut kan du förnya det när du loggar in.

Sektioner

Som medlem i RSIF kan du även bli medlem i en sektion.

Många av de tidigare lokala föreningarna och intresseföreningarna har nu blivit sektioner inom RSIF.

Det finns:

Lokala sektioner
Intressesektioner som Fotoklubben, Veteranklubben och Vandring

Medlemskap i en sektion ger tillgång till fler aktiviteter.

Viktigt:
Du måste först vara medlem i RSIF för att kunna bli medlem i en sektion.

Det går även att starta en ny sektion på arbetsplatsen.

Hemsidan har två lägen:

Utan inloggning

Du kan se alla aktiviteter.
Du kan inte anmäla dig till medlemsaktiviteter.

När du är inloggad (inloggning, överst i menyn, med användarnamn eller e-post + lösenord)

Du kan anmäla dig till aktiviteter.
Du kan se ditt medlemskap och dina anmälningar på din personliga sida.
Du kan uppdatera dina uppgifter.

Har du glömt lösenordet kan du begära ett nytt!

För att delta i en sektions aktivitet måste du även vara medlem i den sektionen.

Betalning

Du kan betala med:

Swish
Kort

Friskvårdsgrundande aktiviteter

kan betalas med friskvårdsbidraget via Epassi.

Om en aktivitet är friskvårdsgrundande framgår det av informationen för respektive aktivitet.

Bli medlem i RSIF nu!

Föreläsning 17 mars

Läkare utan gränser

Välkommen på en inspirerande föreläsning om Läkare Utan Gränser. Alla intäkter från föreläsningen går oavkortat till deras viktiga arbete.

Läkare utan gränser arbetar i mer än 70 länder världen över. De bistår människor som drabbats av kriser, krig och naturkatastrofer oavsett politiska åsikter, religion eller etnisk tillhörighet

Har du någonsin undrat hur det är att arbeta i världens mest utsatta områden – där kriserna är som störst, behoven ofta akuta? Nu har du chansen att få en inblick i hur Läkare Utan Gränser (Médecins Sans Frontières) arbetar.

Medlemspris: 100 kronor.
Icke medlem: 125 kronor

Sprid gärna information om föreläsningen bland kollegor, vänner och bekanta, eftersom vi hoppas kunna samla ihop mycket pengar till Läkare utan gränser!

Läs mer och anmälan

Torsdagar och söndagar

Spela Bowling

Vi erbjuder ett starkt subventionerat pris på bowling två dagar i veckan fram till slutet av april. Samla ihop kollegorna till en kul kväll där ni kan börja med en bit mat på bowlinghallen. Ett enkelt initiativ till ökad trivsel och gemenskap på jobbet!

Medlemspris: 85 kronor för 90 minuters spel.

Läs mer om bowlingaktiviteterna på hemsidan

23 april

RM i bowling

Ett trevligt mästerskap som är öppet för både tävlingsspelare, glada amatörer och nybörjare. Samla ihop kollegorna till en rolig aktivitet med den extra kryddan som en tävling ger. Tips - ta chansen att toppa formen med våra träningstillfällen på torsdagar och söndagar! Vi ses!

Anmälningsavgift: 100 kronor

Läs mer och anmäl dig

Motionslopp - till subventionerat medlemspris

Som medlem kan du anmäla dig till mycket förmånliga avgifter. Observera att anmälan till motionsloppen görs i två steg - båda lika viktiga! Läs mer på respektive lopp på RSIF:s hemsida!

Om du vill delta i Stockholm Marathon och/eller Förbifarts Premiären är det viktigt att du anmäler dig snarast, då platserna fort tar slut!

19 maj

Vårruset

Samla ihop tjejerna på jobbet till VårRuset – vårens roligaste tjejlopp!

Oavsett om du är ung eller äldre, tränad eller otränad – alla kan vara med!
Välj själv om du vill springa, jogga eller promenera 2,5 eller 5 km, med eller utan tidtagning.
Bildar ni ett lag på 5 får ni en picknick-kasse att dela efter loppet.

Medlemspris:150 kronor

Läs mer och anmälan

3 och 4 juni

Blodomloppet

För oss regionanställda klappar hjärtat lite extra för Blodomloppet.

Samla ihop kollegorna och slå ett slag för Blodgivningen! Loppet är för både för kvinnor och män. Du kan anmäla dig individuellt eller göra en laganmälan (5 personer). Välj mellan att gå eller att springa 5 eller 10 km – med eller utan tidtagning. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag.

Medlemspris: 150 kronor

Läs mer och anmälan 3 juni

Läs mer och anmälan 4 juni

19 och 20 augusti

Convinistafetten

Samla ihop fem kollegor från Region Stockholm och bilda lag om 5 personer till Convinistafetten – Sveriges största stafett där 5 lagdeltagare springer eller går 5 km var.
I stafettklassen springer varje lagmedlem 5 km var och växlar stafettpinnen i växlingsområdet. I promenad-klassen går laget tillsammans den 5 km långa banan.
Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag.

Medlemspris: 200 kronor

Läs mer och anmälan 19 augusti

Läs mer och anmälan 20 augusti

29 augusti

Stockholm Halvmarathon

Nu erbjuder Region Stockholms IF även Stockholm Halvmarathon för våra medlemmar! Ta chansen att anmäla dig nu till ett subventionerat medlemspris. Halvmarathon 21,1 km är en populär distans och en rejäl utmaning men som med rätt förberedelse är genomförbar för de flesta. Loppet passar både löpare som satsar på ett personbästa och dem som vill uppleva känslan av att genomföra sitt första halvmaraton.

Medlemspris: 700 kronor

Läs mer och anmälan

5 september

Tjejmilen

Tjejmilen Stockholm – ett ikoniskt motionslopp för kvinnor i en vacker stadsmiljö.
Delta till vårt subventionerade medlemspris!

Spring genom natursköna Djurgården och vidare genom Stockholms stad, tillsammans med tusentals andra kvinnor. En upplevelse fylld av gemenskap, glädje och pepp – hela vägen.

Tycker du att en mil känns för långt? Då kan du i stället välja startgrupp 12, som bara springer 6 km – fortfarande en härlig utmaning med massor av pepp!

Medlemspris: 400 kronor

Läs mer och anmälan

3 oktober

Förbifarts Premiären

Ta chansen att delta i Förbifarts Premiären! - En engångshändelse (”once in a lifetime”) för att uppleva ett av Sveriges största infrastrukturprojekt innan biltrafiken släpps på!

Loppet har både tävling-, motion- och promenadklass. I tävlingsklassen är loppet ca 12 km, i promenadklassen ca 4 km. I motionsklassen kan du välja mellan ca 4, ca 7 eller ca 12 km.
Valet gör du när du kommer dit. Du behöver alltså inte ange vilken sträcka du planerar att springa när du gör din anmälan till loppet.

Läs mer och anmälan

Söndagspromenader - varannan vecka

Har du ännu inte upptäckt våra söndagspromenader ska du verkligen ge dem en chans. Med oss får du komma ut och röra på dig i en fin gemenskap och vidga dina vyer, upptäcka nya områden och promenadstråk i stockholmsområdet! Promenaderna är ca 1 mil långa, men ofta finns det möjlighet att hoppa av längs vägen. Vårens promenader är under planering och kommer att läggas upp inom kort. Nästa aktuella söndagspromenad är:

Söndag 8 mars - promenad Tensta - Sundbyberg

Intresseundersökning för - fotboll och körsång

Just nu ser vi över intresset av att starta upp:

Körsång vid lunchtid (Lunchkör) på Lindhagen
Fotbollsträning vid Danderyd sjukhus och vid Karolinska Solna

Fyll i detta formulär om intresse finns och platsen fungerar för dig

Bidra till RSIF:s utveckling eller bli funktionär/aktivitetsvärd?

Fyll i detta formulär om du vill bidra till RSIF:s utveckling eller om du vill vara funktionär/ aktivitetsvärd

Intresse för att utveckla RSIF och /eller funktionärsuppdrag

Välkommen till RSIFs webbplats: www.regionstockholmsif.se

Gilla oss på facebook och få snabb information om allt nytt som är på gång.
www.facebook.com/RSIF2

Region Stockholms Idrotts- och Friskvårdsförbund - RSIF - är till för dig som är anställd i Region Stockholm.
Är du intresserad av din hälsa, motion, idrott och friluftsliv är RSIF något för dig!

Nyhetsbrevet ges ut cirka 6 gånger per år. I nyhetsbrevet presenteras aktiviteter och nyheter från RSIFs verksamhet. Använd länken högst upp i detta brev för att tipsa en vän. Om du vill avregistrera dig gör du det via länken längst ner i detta brev.

Redaktör: Åsa Michaelsson

Region Stockholms IF

Regionledningskontoret
Box 30076, 104 25 Stockholm
Besöksadress: Lindhagsgatan 98
Telefon: 08-123 190 72
E-post:asa.michaelsson@regionstockholm.se

Tänk på miljön innan du skriver ut detta e-brev!

Dela detta utskick i social media

Personuppgifter som sparas om dig som prenumererar på RSIFs, Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbunds, nyhetsbrev
I och med GDPR vill vi informera dig om att vi har registrerat din mejladress. Din mejladress används enbart för att skicka ut RSIFs nyhetsbrev. Du kan när som helst avsluta din prenumeration genom att klicka på länken "Avsluta prenumeration" som finns längst ner i varje nyhetsbrev.

Integritet och behandling av personuppgifter inom Region Stockholm