Till webbplatsen | Skicka vidare | PDF-version | Prenumerera

Upptäck RSIF – en personalförmån att ha glädje av

Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbund – oftast kallat Region Stockholms IF eller kort och gott RSIF – finns för dig som arbetar inom Region Stockholm!

Som medlem får du möjlighet att ta del av en mängd starkt subventionerade aktiviteter inom idrott, friluftsliv, friskvård och kultur. Det kan vara allt från träning och motionsaktiviteter till kurser, prova på-aktiviteter, utflykter eller olika gemensamma arrangemang.

Utöver aktiviteterna har vi också en mängd medlemsförmåner som du kan ta del av. Utbudet förändras och utvecklas hela tiden, så det finns ofta något nytt att upptäcka. Hitta rabatterade tränings- och gymkort, kurs i personlig utveckling, minnesteknik med mera.

Men RSIF handlar om mer än aktiviteter och förmåner. Vi vill skapa möjligheter att träffa kollegor, prova något nytt, må bra och ha roligt tillsammans. På så sätt bidrar RSIF till gemenskap och trivsel – på arbetsplatsen och runt om i hela Region Stockholm.

Du kan också vara med och påverka. Har du eller dina kollegor en idé om en aktivitet ni skulle vilja göra? Hör av er till oss – vi hjälper gärna till att hitta en enkel och förmånlig lösning.

RSIF är helt enkelt en personalförmån med många möjligheter. Kanske finns det något bland våra aktiviteter och förmåner som passar just dig?

RSIFs hemsida

Bli medlem i RSIF  (100 kronor/12 månader)

Vintern väntar runt hörnet för intresserade

Anmäl ditt intresse om du vill komma med på en längdskidträff på Alewalds där du får hjälp att hitta rätt utrustning, med 20% rabatt på allt du köper under kvällen! Vi meddelar tid och plats när du sedan kan göra din formella anmälan.

Intresseanmälan - längdskidträff

 

Anmäl ditt intresse för RSIFs mycket uppskattade teknikträningskurs på Östermalms IP! Fyra tillfällen under januari/februari 2027. När vi vet vilka datum det blir så öppnar vi upp för anmälan och meddelar dig.

Intresseanmälan - teknikkurs för långfärdsskridsko

 

Täljträff - tälj i trä

Ta chansen att anmäla dig till denna mycket uppskattade täljkurs som passar både nybörjare och mer erfarna! Vi kommer att tälja i torrt virke, gå igenom olika handgrepp samt verktygsvård. Slöjdknivar finns att låna. Kursen består av fem delar med start den 12:e oktober.

Läs mer

Grundkurs i fotografi

Lär dig grunderna i fotografering och hur du hanterar din kamera! Målet är att du ska förstå vad som påverkar exponeringen, så att du kan ta steget till helt manuella inställningar. Kursen består av tre kurstillfällen under kvällstid, med start 23 september.

Läs mer

Prova på Beachvolley

Intresseanmälan: Till dig som kostnadsfritt vill prova på beachvolley med instruktörer på The Beach i Huddinge!

Efter dessa prova på-tillfällen är vår förhoppning att beachvolley ska bli en återkommande, stående aktivitet.

Läs mer

Bowling till medlemspris

Bowling är en kul aktivitet där alla kan vara med - oavsett vana eller nivå! 

Under november och december har vi bokat in 9 speltillfällen på torsdagar och söndagar mellan kl 18 - 19.30. Samla ihop kollegorna och boka in er!

Läs mer

Bowlingkurs för nybörjare

Kursen omfattar tre tillfällen á1 1/2 timme. 

Efter kursen vet du mer om utrustning och bana, teknik, skruvar och spärrar, samt om spelförståelse, poängräkning och tävling. Kursstart 8 oktober.

Läs mer

Prova på karate

Intresseanmälan till tre gratis prova på-tillfällen i en trygg och stöttande miljö på Malavé Do Kungsholmen.

Karate är fysiskt utmanande, men handlar lika mycket om disciplin, respekt och personlig utveckling. Kom själv eller ta med en kollega eller ett barn över 7 år! 

Läs mer

Förbifarts Premiären

Ta chansen att delta i Förbifarts Premiären den 3 oktober- en engångshändelse (once in a lifetime) för att uppleva en av Sveriges största infrastrukturprojekt innan den tas i bruk! Sista anmälningsdag genom RSIF: 28/9

Läs mer

Hitta andra

Vill du hitta nya bekanta, prova något nytt eller bara slippa göra allt på egen hand?

Nu lanserar vi Hitta andra – en ny medlemsfunktion där du kan hitta sällskap till aktiviteter och skapa egna initiativ. Kanske vill du ta en fika efter jobbet, gå på bio, besöka ett museum, upptäcka en naturpärla, träna tillsammans eller hitta någon att dela en vandring med.

Du kan också samla en grupp innan ni bestämmer datum eller bokar en aktivitet. Det passar exempelvis bra för paddling, motionslopp, golf eller andra aktiviteter där det är roligare – och ibland nödvändigt – att vara flera.

Har du en idé som du vill ha hjälp att utveckla eller sprida? Då kan du även be RSIF om stöd.

Hitta andra och skapa ett initiativ

Det behöver inte vara märkvärdigt. Ibland börjar en ny bekantskap med en promenad, en kopp kaffe eller frågan: Är det någon som vill följa med?

RSIFs sektioner

Söker du några som är trevliga att hänga med kan vi rekommendera tre mycket aktiva och social sektioner.

Fotoklubben, för dig som gillar att fota med kamera och mobil. 

 Den 11 november bjuder fotoklubben in intresserade till en föreläsning med Årets naturfotograf, Niclas Ahlberg; naturfotograf, författare och medlem i Naturfotograferna/N. Hans fotografi präglas av fascinationen för fåglar och de landskap de lever i – från Gotlands dimhöljda havsvikar till fjällens myrar och kuster. Anmälan öppnar inom kort på RSIFs hemsida

Veteranklubben, för dig som är 50+

En mycket aktiv och trevlig förening med en skön stämning för dig som är 50+.

Vandringssektionen, för dig som gillar att upptäcka Stockholm till fots. Söndagspromenader anordnas varannan söndag.

Du hittar aktuella söndagspromenader på  RSIFs hemsida i aktivitetskalendern i menyn Aktiviteter och på startsidan:

20 september: Skogås - Länna - Ågesta - Skogås
4 oktober: Orlången
18 oktober: Långsjön

UPPLEVELSER OCH UTMANINGAR -
som tar dig ut på upptäcktsfärd i stockholmsområdet

Vi vill inspirera dig att upptäcka några av de fantastiska natur- och kulturpärlor som finns i vårt närområde. Genom RSIF kan du anta utmaningar (en eller flera), registrera dina besök och hitta likasinnade utflyktskompisar.

De flesta aktiviteter är helt kostnadsfria – det enda som oftast behövs är en resa dit, gärna med kollektivtrafiken. 

Stockholm Archipelago Trail

Stockholm Archipelago Trail är en unik vandringsled genom Stockholms skärgård som sträcker sig över cirka 270 kilometer, fördelat på 21 etapper och 20 öar – från Arholma i norr till Landsort i söder. Här väntar storslagna havsutsikter, natursköna stigar och genuina skärgårdsmiljöer – allt lättillgängligt med kollektivtrafik och skärgårdsbåtar.

RSIF har skapat en särskild utmaning där du kan registrera dina besök längs leden och samla etapper och öar under året. Ett roligt och inspirerande sätt att upptäcka skärgården, utmana dig själv och få fler fina naturupplevelser nära Stockholm.

Läs mer

Stockholms naturpärlor

Upptäck Stockholms naturpärlor (här 382 stycken)!  Runt om i länet finns fantastiska naturreservat, nationalparker, utsiktsplatser, skogar, sjöar och kustmiljöer som bara väntar på att utforskas. Oavsett om du söker stillhet, motion eller nya utflyktsmål finns det något för alla.

RSIF har skapat en utmaning där du kan registrera dina besök och samla naturupplevelser under året. Ett roligt sätt att komma ut mer, upptäcka nya platser och inspireras av allt det vackra som finns i vår närhet.

Läs mer

Hem-Everest

Kan du bestiga Mount Everest – på hemmaplan? I RSIF utmaning Hem-Everest gäller det att samla ihop 8 849 höjdmeter genom att gå, springa eller träna i Stockholms backar. Vi har listat flera backar, bland annat Stockholms alla skidbackar, med höjd och hur många gånger du behöver ta dig upp för att nå toppen av världens högsta berg.

Du kan välja en favoritbacke eller kombinera flera olika – systemet håller reda på alla dina höjdmeter. Antar du utmaningen?

Läs mer

Stockholms museer

Upptäck Stockholms rika kulturliv genom att besöka några av områdets 71 museer! Här finns allt från historia, konst och teknik till sjöfart, natur och spännande specialsamlingar. Oavsett intresse väntar nya upplevelser och kunskaper runt hörnet.

RSIF har skapat en museiutmaning där du kan registrera dina besök och följa hur många museer du hunnit upptäcka. Ett roligt sätt att inspireras till nya utflykter och lära känna Stockholms kulturskatter lite bättre.

Läs mer
Region Stockholm

Välkommen till RSIFs webbplats: www.regionstockholmsif.se

Gilla oss på facebook och få snabb information om allt nytt som är på gång.
www.facebook.com/RSIF2
Gilla oss på Facebook

Region Stockholms Idrotts- och Friskvårdsförening - RSIF - är till för dig som är anställd i Region Stockholm.
Är du intresserad av din hälsa, motion, idrott, kultur och friluftsliv är RSIF något för dig!

Nyhetsbrevet ges ut cirka 6 gånger per år. I nyhetsbrevet presenteras aktiviteter och nyheter från RSIFs verksamhet. Använd länken högst upp i detta brev för att tipsa en vän. Om du vill avregistrera dig gör du det via länken längst ner i detta brev.

Redaktör: Åsa Michaelsson

Regionledningskontoret
Box 300 76, 104 22 Stockholm
Besöksadress: Norra Stationsgatan 69
Telefon: 08-123 190 72
E-post:asa.michaelsson@regionstockholm.se

Tänk på miljön innan du skriver ut detta e-brev!

Dela detta utskick i social media

   

Personuppgifter som sparas om dig som prenumererar på RSIFs, Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbunds, nyhetsbrev
I och med GDPR vill vi informera dig om att vi har registrerat din mejladress. Din mejladress används enbart för att skicka ut RSIFs nyhetsbrev. Du kan när som helst avsluta din prenumeration genom att klicka på länken "Avsluta prenumeration" som finns längst ner i varje nyhetsbrev.

Integritet och behandling av personuppgifter inom Region Stockholm