Äntligen är hösten här!

I detta nyhetsbrev hittar du viktig information och ett fullspäckat program med spännande aktiviteter – allt till oslagbara priser. För oss är det en självklarhet att en meningsfull fritid inte ska vara en ekonomisk belastning.

Välkommen in i RSIF:s värld – där gemenskap, rörelse och upplevelser står i centrum!

Föreläsning 6 november

Vilda djur, storslagen natur – och en verklighet som berör.

Tom Svensson är en internationellt erkänd bevarandefotograf med en unik känsla för ljus och berättelser. Hans kamera tar oss från regnskogar och savanner till världens mest hotade arter – där skönhet möter sårbarhet.

Med sina bilder avslöjar Tom den brutala sanningen bakom tjuvjakt och illegal handel, men alltid med ett större mål: att väcka känslor, engagemang och förändring. Hans fotografi är både konst och vittnesmål – fängslande, berörande och omöjligt att ignorera.

Läs mer och anmälan

Föreläsning 11 november

Det är aldrig för sent att bli ung

Göran Adlén tar dig med på en föreläsning som skakar om, inspirerar och ger dig kraft att förändra ditt liv – oavsett ålder. Med energi, humor och konkreta verktyg visar han hur små steg kan göra dig yngre, friskare och starkare. Det här är ingen moralpredikan, utan en resa fylld av skratt, motivation och nya insikter.

Läs mer och anmälan

12 och 19 oktober

Hundkurs - vardagslydnad och aktivering

Två tillfällen med möjlighet att få tips på övningar i vardagslydnad och aktivering för dig och din hund!

Oavsett vad du har för hund, vad du har för relation till din hund eller varför du har hund så är det alltid roligt att göra något ihop. Så häng med på kurs!!

Vi har två tillfällen - välj ett eller båda!

Läs mer och anmälan till den 12 oktober

Läs mer om den 19 oktober (öppnar inom kort - just nu bara intresseanmälan)

22 oktober

Prova på HYROX – funktionell träning för hela kroppen

Ta med kollegorna och testa träningsformen som snabbt blivit en succé både i Sverige och internationellt!

HYROX kombinerar löpning med funktionella övningar och utmanar både din styrka och uthållighet. Resultatet är en rolig och utvecklande helkroppsträning.

Övningarna är enkla att lära sig och passar alla nivåer – från nybörjare till elitmotionärer.

Läs mer och anmälan

28 november

Innebandy – Regionmästerskap

Efter några års paus är det äntligen dags!

Samla kollegorna för en fartfylld kväll med innebandy – spela om den prestigefyllda regionmästartiteln eller bara för att ha roligt tillsammans.

I år arrangeras turneringen i samarbete med Korpen, och vi spelar med mixade lag (3 utespelare, ingen målvakt).

Som traditionen bjuder ses vi sista fredagen i november i Liljeholmshallarna.

Intresseanmälan

Kursstart 12 november - 12 tillfällen

Personlig och existenciell utveckling

Livsstegen är ett öppet och inkluderande självhjälpsprogram för personlig och existentiell utveckling – för alla som längtar efter förändring, oavsett bakgrund eller tro. Kursen är uppbyggd på 12 tillfällen där de olika stegen är anpassade för hela livet – för relationer, stress, oro, sorg, självbild eller andra utmaningar.

Läs mer och intresseanmälan