Söndagspromenader - varannan söndag

Följ med på våra söndagspromenader med nya områden varje gång.

Promenaderna är ca 1 mil långa och tempot är pratvänligt. Det kostar inget att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är öppna för dig som är medlem och för en medföljande vän. Vi utlovar frisk luft, motion och trevligt sällskap. Välkommen ut och in i gemenskapen!

Nästa promenad är den 26 september då vi promenerar mellan Görväln och Kallhäll.

Läs mer

Svamputflykt - 25 september

I år är det ett riktigt svampår - så passa på att knipa de sista platserna på IF Olivens svamputflykt i Tyresta nationalpark!

Svamputflykten leds av en svampguide som visar vilka svampar man kan plocka och vilka man ska lämna kvar. Ta fram svampkorgen och kniven, packa matsäcken och häng med ut i skogen! Svamputflykten är öppen för RSIFs medlemmar.

Pris: 200 kronor för IF Olivens medlemmar och 250 kronor för övriga RSIF-medlemmar.

Läs mer och anmälan

Löpkurs - träning och utveckling för alla nivåer

Missade du att anmäla dig till vår löpkurs? Ingen fara - du kan efteranmäla dig och vi drar bort kostnaden för de gånger du missat. 

Kursen går på måndagskvällar mellan kl 18.00-19.00 på Kristinebergs IP. Kursen startade den 6 september och pågår till den 22 november. Vi tränar tillsammans med Next Level Runnings landslagsmeriterade löparcoach Rafael Askros.

Kursen är öppen för alla RSIFs medlemmar. Ursprungligt pris: 1 195 kronor.

Läs mer och anmälan

Testa trail-löpning

Under fyra veckor har du har tillgång till en mängd träningspass på många olika platser.

IF Oliven bjuder in till trail-löpning med Team Nordic Trail (TNT) under fyra veckor. Passen, som genomförs i skogen, är 60 minuter långa och innehåller löpning med uppvärmning, intervaller, styrka, samt nedvarvning.

Trail-löpningen är öppen för alla RSIFs medlemmar oavsett vana. Familjemedlemmar och vänner är också välkomna. Testperioden är 20 september till 20 oktober.
Pris: endast 100 kronor.

Läs mer och anmälan

Mental Health Run - motionsloppet med ett högre syfte

MHR är ett välgörenhetsevenemang för att synliggöra hur viktig den fysiska aktiviteten är för vår psykiska hälsa. Överskottet går oavkortat till den psykiatriska forskningen.

MHR är inget elitlopp utan alla ska kunna delta - vi möts på lika villkor oavsett bakgrund, ekonomiska förutsättningar, sjukdom eller motionsvana.

Delta på plats den 2 oktober med start och mål vid Sjöhistoriska museet, eller: genomför loppet virtuellt på valfri plats mellan den 2 - 10 oktober.

RSIFs medlemmar deltar med 30% rabatt. Ordinarie pris för loppet på plats vid Sjöhistoriska museet är 295 kronor, samt 200 kronor för det virtuella loppet.

Läs mer och anmäl dig till loppet på plats vid Sjöhistoriska museet

Läs mer och anmälan dig till det virtuella loppet

Höstvandring på Runmarö - 3 oktober

Hösten i skärgården är för vacker för att avstå från denna fina vandring!

Turen är på ca 14 km och leder bland annat genom pittoreska byar, vackra skogar och uppför Telegrafberget med en vidunderlig havsutsikt. Vandringen är mestadels lättgången förutom vid utsiktsberget, som man kan avstå från att bestiga.

Det kosta inget att följa med. Resan betalar du dock själv.

Observera att från den 14 september till början av maj åker du gratis med Waxholmsbåtarna om du har 30-dagarskort, 90-dagarskort eller årskort på SL.

Läs mer och anmälan

Föreläsning - 18 oktober
52 små äventyr

Lär dig att sätta mål som faktiskt går att nå och som får dig att må bra!

Lyssna till inspiratören och friluftsälskaren Gunnika Isaksson-Lutteman, som berättar om ett år med 52 små äventyr med stora upplevelser; ett äventyr utomhus varje helg under ett år. En bild- och filmvisning från uteäventyr som dessutom har resulterat i en uppmärksammad bok om friluftsliv utan krav och prestationer.

Föreläsningen är öppen för RSIFs medlemmar. Pris: 75 kronor för föreläsning på plats och 40 kronor för digital live-sändning.

Läs mer och anmälan

RSIF-mästerskapet i golf - en solskenshistoria

Att ha lyckats pricka in en en solig dag mellan det intensivt hällregnandet i den period då mästerskapet var inplanerat måste ses som som hole in one bara det. Men som alltid på detta traditionella mästerskap så präglades tävlingen av en solig och trevlig atmosfär. Två som kunde vittna om det var Åsa Möller och Martina Almgren. Båda två började spela golf förra året och gjorde sin tävlingdebut på RSIF-mästeskapet, som i år hölls på Viksjö golfklubb.

-Det var lite nervöst innan med det släppte när vi kom hit, säger Martina, som till råga på allt blev tvåa i B-klassen.

Lika viktig som fint väder är det att ha bra arrangörer. Årets arrangörer var Monica Ling-Roos och Claes Nilsson, båda från IF Oliven. Ett stort tack till er båda för ett mycket lyckat mästerskap! Monica och Claes vann förra årets tävling och fick då ta över stafettpinnen som arrangör för årets golftävling.

Här nedan kan ni se medaljörerna och då räkna ut vilka som blir nästa års arrangörer av RSIF-mästerskapet i golf:

Resultat A-klass

1:a Per Blomqvist 36 poäng     2:a Anders Kjellberg 34 poäng     3:a Peter Nilsson 33 poäng

Resultat  B-klass

1:a Ingrid Meldahl 30 poäng     2:a Martina Almgren 30 poäng 
3:a Stefan Gabrielsson Turfors 30 poäng

Närmsta pin: Per Blomqvist

Längsta drive dam: Monica Ling-Roos

Längsta drive herr: Tomas Wahl

RSIFs ordförande har ordet

Rapport från sommarens vandring längs en del av S:t Olavsleden – Skandinaviens svar på El Camino, Santiago de Compostela

Fredagen den 30 juli startade vår vandring längs S:t Olavsleden via tåg till Sundsvall redan kl. 07.18, lunchstopp och sedan vidare till Torpshammar med Norrtåg. Kl. 13.15 startade vandringen med att leta upp skyltar om Pilgrimsleden och sedan var det bara att börja gå.

Målet var att komma till Hussborgs Herrgård vid Ljungaverk, ca 21 km före kl. 20.00 för att få dagens middag innan köket stängde. Annars var chansen stor att vi inte skulle få någon mat alls, då restaurangutbudet synes något begränsat längs vägen.

Mycket grusväg till att börja med. Vädret var varierande med regnskurar och uppehåll. Hade tur och satt under tak i Fränsta och drack kaffe i Ånge kommun under eftermiddagens ordentliga regnskur.

Passerade Torpa kyrka och fick en stämpel i Pilgrimspasset. Gick några kilometer längs den vackra Kärleksstigen eller Kyrkstigen. Passerade Vikbron, Sveriges längsta träbro 133 meter, byggd på 1880-talet som löper över Ljungan. Vandringen fortsatte i längs vackra stigar och skog mot Ljungaverk, Johannisberg och Hussborg.

Mot slutet fick vi öka farten för att hinna till herrgården innan köket stängde kl. 20. Vi kom fram kl. 19.30 och hann med både incheckning och dusch innan vi bänkade oss för en god middag på Hussborg Herrgård tillsammans med golfeliten i Jämtland/Medelpad och drack en väldigt god och efterlängtad öl.

Gick till sängs och sov gott efter 36 328 steg under den första dagens vandring längs S:t Olavsleden, som 15 mil och 5 dagar senare avslutades i Östersund. Nästa år planerar vi att vandra sträckan Östersund till Åre.

Lena Issoufou Andersson/ RSIFs ordförande