Välkommen till en intressant höst med Infoteket!

Hur påverkas vardagslivet vid hjärntrötthet?

Hjärntrötthet kan beskrivas som en känsla av utmattning eller energilöshet som inte går att vila bort. Orsakerna till att man drabbas av hjärntrötthet kan vara olika. Det kan vara olika sjukdomar som vid MS, Parkinson eller efter en hjärntumör, men också efter en stroke.

Vällkommen till en kväll där vi får ta del av fakta från experter, men även personliga erfarenheter av hjärntrötthet efter sjukdom eller stroke.

Onsdag 2 september klockan 18–20 på Infoteket.

Mer information och anmälan på regionuppsala.se/hjarntrott_2sep.

Våga prata om suicid!

Vad vet vi om riskfaktorer och skyddsfaktorer när det gäller suicid? Och vad kan vi göra när vi misstänker att någon planerar att ta sitt liv? Psykolog Karin Hallnäs Rask berättar om statistik och forskning kring suicid. Och vad kan vi göra när vi misstänker att någon planerar att ta sitt liv?

Vi får också ta del av personliga erfarenheter: Jonas som har själv gjort ett försök att avsluta sitt liv och Kristina som är anhörig till en person som tagit sitt liv.

Onsdag 9 september klockan 18–20 på Infoteket.

Läs mer och anmäl dig på regionuppsala.se/vagaprata_9sep.

En autistisk rebell

Följ med på en varm, ärlig och inspirerande föreläsning med Jill Faulkner, autistisk aktivist, entreprenör och föreläsare med över 15 års erfarenhet.

Det blir en föreläsning om motståndskraft, identitet och vikten av att få vara sig själv, även när man inte passar in i normen.

Onsdag 16 september klockan 18–19.30 på Knivsta bibliotek.

Läs mer och anmäl dig på regionuppsala.se/autistiskrebell_16sep.

Adhd och utmattning

En föreläsning om att behålla lågan utan att brännas ut.

Hur hänger egentligen adhd ihop med en ökad risk för att drabbas av stress och utmattning? För att kunna förebygga och arbeta med utmattning vid adhd behöver vi förstå hur hjärnan hanterar stress, impulsivitet, och hyperaktivitet. 

Välkommen att höra Berkeh Nasri föreläsa om detta. Hon är psykolog och medicine doktor i psykologi på Karolinska Institutet.

Digital föreläsning, onsdag 23 september klockan 18–20. 

Läs mer och anmäl dig på regionuppsala.se/adhdutmattning_23sep.

Hela programmet

Se hela programmet för höstens evenemang på regionuppsala.se/infoteket/program

Informationsblad - Evenemang hösten 2026.pdf

Tematräffarna rullar vidare ut i länet

I höst startar vi en ny omgång av våra uppskattade tematräffar för vuxna med NPF. De kommer att äga rum i Gimo, Heby och Uppsala.

Mer information och anmälan på regionuppsala.se/infoteket/NPFtema.

Informationsblad - Tematräffar NPF hösten 26.pdf

Alla som har rätt att rösta ska kunna göra det

Hur går det egentligen till att rösta? På Infotekets utställning om valet kan du ta del av information som förklarar valprocessen på ett enkelt och tillgängligt sätt. Här finns material på lättläst svenska, bildstöd och filmer som beskriver hur valet fungerar.

Vi hoppas att få välkomna dig!

Informationsblad - Utställning valet 2026.pdf

Samtala om svamputflykt och skolstart

Nu finns det pratkartor att använda som stöd vid samtal kring olika händelser under hösten. 

• Prata om att plocka svamp och bär
• Prata om skolstart
• Prata om valet (Ett material från Symbolbruket)

Ladda ner, skriv ut och sprid vidare
från regionuppsala.se/infoteket/material.

Nyinkommet under juli och augusti

Våra senast inköpta böcker presenterar vi här. Kom in, låna och läs.

• Vårdmöten vid autism och ADHD - ett paradigmskifte mot neuroaffirmativ vård i teori och praktik
• Barn- och ungdomspsykiatri. Del 2, Kliniska syndrom och funktionsnedsättningar
• Ingen är som jag (Personliga berättelser om livet med autism).
• Min sanning - en bipolärs dagbok.
• Skuggsyster - psykologens råd och erfarenheter av att ha ett syskon med särskilda behov
• Janni och monstret i magen - Janni börjar förskoleklass